798 просмотров

Как правильно заботиться о детских зубах

Заботимся о детских зубах

О том, что за детскими зубами нужно ухаживать уже с самого момента их прорезывания, сегодня не устают повторять все грамотные стоматологи.

Как этот уход осуществлять, с одной стороны, кажется интуитивно понятным (да и рекомендации найти не трудно), с другой стороны, во всем должно быть чувство меры и разумной необходимости. Ведь всяческие манипуляции с детьми — это всегда многообразие эмоций, зачастую, утомительных для родителей 🙂

Так что же стоит делать в процессе ухода за детскими зубками, а чем смело можно пренебречь, облегчая свою и без того насыщенную заботами родительскую жизнь?

Прежде всего, стоит разобраться с понятием “уход за зубами”. Я рассматриваю задачу широко, определяя ее для себя как заботу о здоровье зубов ребенка.

И в адекватную заботу о зубах ребенка входят такие составляющие, как:

— внимательный и регулярный осмотр зубов (и хотя бы 2 раза в год у стоматолога);
— если будут замечены какие-то белые или темные пятна на эмали, то нужно срочно внепланово показаться стоматологу, кариес на молочных зубах развивается молниеносно;
— регулярная чистка зубов с применением гигиенических средств сообразно возрасту;
— прием достаточного количества витамина Д (про нормы данного витамина можно почитать здесь);
—  балансировка питания с учетом потребностей растущего организма в кальции, фторе, фосфоре и других элементах;
— прием необходимых БАДов, реминерализующих зубных гелей и ополаскивателей при невозможности обеспечить адекватное поступление важных для зубов микроэлементов;
— герметизация фиссур постоянных моляров сразу после прорезывания;
— своевременное проведение ортодонтического лечения, при необходимости (после прорезывания постоянных зубов).

Из вышеперечисленного непосредственным уходом является только чистка и герметизация фиссур.

Самые первые молочные зубки нуждаются в уходе сразу после прорезывания.

Стоматологи рекомендуют их очистку с помощью специальных силиконовых щеточек-напальчников, надеваемых на палец родителя, (или протирание марлечкой).

С этого момента нужно начать рассматривать вопрос поподробнее.

Принципиальным обстоятельством для определения объема всех дальнейших мероприятий и конкретных способов ухода за детскими зубами, является способ вскармливания ребенка с рождения: исключительно грудное или искусственное (в том числе, смешанное)!

1) Если ребенок находится на грудном вскармливании и ему еще не начато введение прикорма, то осуществлять физическую чистку первых зубок малыша не нужно. Вообще никакую чистку, даже протирку тряпочкой.

Грудное молоко, вопреки разной ошибочной информации (которую можно обнаружить даже на сайтах стоматологических клиник), не вызывает роста патогенной микрофлоры во рту малыша!  Это утверждение подтверждают данные исслелований []. Входящие в состав человеческого грудного молока сахара не могут повредить зубам малыша, поскольку молоко при грудном вскармливании течет непосредственно в глотку ребенка, не находясь в ротовой полости. Даже если молоко находится в какие-то моменты непосредственно во рту малыша, то имеющиеся в нем лизоцим и другие естественные антибактериальные вещества подавляют развитие бактериального налета на зубках.

2) Если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, то сразу после прорезывания молочных зубок малышу необходимо их очищать перед каждым сном после кормления с помощью влажной чистой марлечки, намотанной на палец. Использование зубной щетки для малыша в возрасте до 12 мес. вряд ли можно считать оправданным. 

Чрезвычайно важно не допускать сна ребенка с бутылочкой смеси во рту!

После начала введения прикорма чистка зубов необходима уже всем малышам, как находящимся на ГВ, так и на смеси.

Нужно ли использовать для чистки зубов грудничкам зубную пасту? Как выбирать зубную пасту для первых зубов?

Вопрос использования зубной пасты опять таки зависит от того, на каком типе вскармливания находится малыщ и какой прикорм уже получает.

3) Если малышу уже вводятся фрукты, включая соки и фруктово-овощные пюре, хлебобулочные изделия или кисломолочные детские продукты, содержащие в составе сахар, то однозначно требуется использование зубной пасты. Даже если речь идет о ребенке в возрасте до 1 года.

Если ваш малыш еще не ест фруктовые пюре, содержащие сахар творожки, не получает детские соки и всяческие детские печенья (от которых настоятельно рекомендую воздержаться, если есть цель максимально долго сохранять зубы ребенка здоровыми), то зубную пасту для чистки детских зубов можно не использовать.

С возраста примерно 12 мес., когда рацион малыша сильно расширяется, детские зубы начинают активно подвергаться воздействию сахаров (фруктоза, глюкоза, лактоза, мальтоза и др.) из различной пищи, а также фруктовых кислот, чистка зубов должна производиться уже с применением зубной пасты. Это действительно необходимо, поскольку эмаль молочных зубов дозревает уже после прорезывания зубов, при этом под воздействием бактериального налета из остатков пищи она чрезвычайно легко повреждается.

Для полноценной минерализации эмали молочных зубов необходимо полноценное питание малыша, поддержание оптимального pH слюны и ее достаточности во рту (заложенный нос или аденоиды, а также некоторые другие неполадки в организме могут вызывать пересыхание во рту), обеспечение поступления в организм оптимального количества фтора (F) и витамина Д, отвечающих за обмен веществ в тканях зубов.

Зачастую обнаруживается недостаточность какой-то из перечисленных выше составляющих.

Зубная паста имеет основное назначение (помимо второстепенного — растворения бактериального налета) как раз в качестве средства активной минерализации зубов.

Детские зубные пасты должны содержать неагрессивные и неабразивные чистящие вещества, некриесогенные подсластители (ксилитол, аспартам, цукралоза, маннитол и др.), а также активные минерализующие добавки: кальций, в некоторых случаях также фтор. Про фтор в детской зубной пасте я подробно писала здесь.

Подробнее о составах детских зубных паст можно прочитать здесь.

Помимо физического ухода за зубами нам важно своевременно осуществлять и другие мероприятия, направленные на заботу о здоровье как молочных, так и постоянных зубов ребенка.

Задача по обеспечению поступления в организм ребенка минимально необходимого критичного для развития полноценной эмали зубов набора минеральных веществ и витаминов также находится в зависимости от способа изначального вскармливания малыша с рождения.

— дети, находящиеся на грудном вскармливании, гораздо реже страдают от флюороза, вызываемого избытком фтора. От недостатка фтора при сохранении ГВ длительно малыши тоже не страдают — необходимые минералы материнский организм забирает из ее зубов.

— детям, находящимся на искусственном или смешанном вскармливании рекомендуется готовить смесь и в последствии прикормы на оптимизированной по содержанию фтора воде (если фтора в питьевой воде из под крана мало, то воду покупаем фторированную по САНПиНу, если много, то наоборот используем бутилированную смягченную без фторидов).
Про нормы содержания фтора в питьевой воде написано здесь.

Также важно помнить про общие рекомендации в плане пищевого поведения ребенка для сохранения здоровой эмали:

❗️отказаться от сладких перекусов между приемами пищи (особенно критично исключить сосание леденцов, конфеты, мармелад, сладкие пирожные и любые тягучие липкие сладости). Не угощайте детей сладостями на прогулке, если с собой нет детской пенки для зубов или детского ополаскивателя;

❗️после каждого приема десерта приучить ребенка тщательно полоскать рот проточной или питьевой водой (при отсутствии под рукой воды — несладким чаем), в идеале, наилучшим средством ухода после сладкого десерта будет пенка или ополаскиватель (НЕ антибактериальный!), нейтрализующий остаточные сахара в ротовой полости и тем самым препятствующий размножению бактерий.

❗️после перекусов не сладкими продуктами, но содержащими в составе крахмалы и сахара (фрукты, ягоды, йогурты, хлебобулочные изделия), также приучить ребенка полоскать рот водой. Не требует ополаскивания зубов только перекус несладким кефиром, творогом, мясом/рыбой, яйцом, салатом из свежих овощей.

❗️стараться переходить, с учетом индивидуальных особенностей здоровья ребенка, на сладости с некариесогенными подсластителями (ксилитол, маннитол, сукралоза — Splenda).

ВНИМАНИЕ: Не относятся к некариесогенным сахарозаменителям фруктоза, сахарин, изомальт, сорбитол и некоторы другие.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

One thought on “Как правильно заботиться о детских зубах

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Войти с помощью: 

Гости могут загрузить 2 картинки (можно отметить кликами левой кнопкой мыши на названиях файлов, с зажатой клавишей Ctrl), размером не более 250KB каждая. Картинки должны быть форматов jpeg, pjpeg, png.