Недавно мне читательница задала вопрос, а какие витамины вообще обязательно принимать во время беременности (список)?
Понятно, что в той или иной степени этот список индивидуален. Но есть и общие показания к приему.
В частности, таким показанием является статистика по дефициту какого либо витамина или минерала в популяции, распространённая в определенном ареале проживания.
Я нашла данные по России.
“Дефицит витаминов и минералов у беременных женщин в России выявлен в 70-80 % случаев. (Исследования Института питания РАМН).
Данные статистических исследований последнего десятилетия свидетельствуют о том, что у большей части населения России отмечается поливитаминная и минеральная недостаточность. В зависимости от региона дефицит витаминов и минералов колеблется у детей от 14 до 50%, у беременных — от 40 до 77%”. [1, 2, 3].
— Какие витамины и микроэлементы по статистике находятся в дефиците у беременных женщин в России?
— Какие из витаминов и микроэлементов являются критичными для нормального развития беременности?