Author Archives: Анна Михнина

Как победить коронавирус? Принять успокоительное!

Posted on by
Reply

В ситуации объявленной ВОЗ на прошлой неделе пандемии по коронавирусу COVID-2019 только ленивый не высказался на тему происходящего.
Имеющие место среди населения планеты настроения панического характера вообще можно назвать беспрецедентными, как и предпринимаемые правительствами разных стран меры по сдерживанию распространения этой вирусной инфекции.

На фоне происходящего лично я не могу для себя найти ответ на вопрос: «зачем все это делается?!»

Что вообще в мире происходит? 😲

  • Это испытания новых технологий массового психологического терроризма?
  • Отработка тотальных инструментов пропаганды?
  • Экономическая игра для передела каких-то сфер влияния?
  • Или банальная попытка заработать на спекулятивных трендах в свете панических ожиданий апокалипсиса и создания искусственного ажиотажа там, где удобно инициаторам этого пранк-демарша под названием COVID-2019?  Ведь страх, как известно, — лучший продавец.

Продавать  при этом можно что угодно: от конкретных товаров и лекарств до желаемого поведения народных масс (ограничительные меры всех мастей).

Если попытаться собрать различные более-менее авторитетные источники информации из медицинских кругов, проанализировать доступную статистику по заболеваемости и смертности от новоявленного коронавируса, осмотреться вокруг и узнать о состоянии здоровья своих знакомых, то от паники как-то не остаётся и следа.

🌡Сезонная эпидемия ОРВИ. Даже не гриппа! Новый штамм.
Высокая вирулентность. Низкая летальность.

Опасность конкретного вида осложнений — респираторной недостаточности и пневмонии — в группе риска (пожилые и люди с нарушенным иммунным статусом). В общем, ничего принципиально нового.

Если никак здравые размышления не помогают, ну, примите успокоительное.

Задайте себе честный вопрос: «а чего я конкретно боюсь?» Ведь умереть мы можем всегда, в любой момент времени мы, как говорится, «под Богом ходим». Чего именно сейчас нагнетать? Грипп всегда потенциально опасен. Как и многие другие вирусные заболевания.

В общем, для успокоения нервов тех, кто хочет и может анализировать и размышлять, поделюсь ещё одним кусочком информации. Сделаю репост симпатичного лично мне информационного послания, полученного моим мужем от своего знакомого — специалиста микро-биолога, создающего, в моем представлении, правильный психо-эмоциональный фон у читающих его людей. Что нам и требуется. 🙂 Ибо, «все болезни от нервов.»

Берегите свою нервную систему, она — сторож иммунитета!
И здравый смысл вам в помощь. 🌸

Репост. Авторский текст без изменений.

«У меня есть замечательный знакомый, учёный-микробиолог из Новосибирского академгородка, который прислал мне следующий, как мне показалось, весьма полезный текст:

Общее волнение витает в воздухе. Думаю, пришло время и мне, как биологу, много лет читающему общий курс вирусологии в университете, несколько слов сказать о коронавирусе. Попробую сделать это тезисно, потому что и так в интернете на этот счет уже оченьмногобукв и, как говорят в Италии, высказалась уже даже свинья.

Итак.

1) Это всего лишь коронавирус. Один из представителей семейства, которое и раньше было представлено в общем спектре возбудителей ОРВИ человека. Это не чума. Не оспа, не родная еще нашему поколению корь. Это даже не тот коронавирус, который вызывал атипичную пневмонию в 2002 году и был гораздо жестче. Нынешний вирус убивает, как положено любому уважающему себя вирусу, только что попавшему к людям из другого зверя. Но убивает умеренно. В мире ежедневно умирает от туберкулеза столько же людей, сколько пока что умерло за все время от COVID. И еще столько же – от малярии. Просто за этими цифрами мы не следим в режиме онлайн.

2) Вирус, к сожалению, достаточно заразный. Более заразный, чем грипп, менее заразный, чем свинка или краснуха, не говоря о кори. Нам на воображение действуют растущие в реальном времени цифры инфицированных и умерших, и мысленно мы подставляем к ним «уже». В Петербурге «уже» 8 случаев! В России «уже» 93! В Китае было «уже» 80000. На самом деле правильнее было бы говорить «еще» или «всего». 80000 случаев на миллиардный Китай за почти три месяца эпидемии – это ВСЕГО, а не «целых». Поэтому панику очень сильно раздули. Мы в России находимся в самом начале развития эпидемии. Через пару недель ситуация, очевидно, ухудшится, как это происходило и происходит в других странах. Но это все равно будет очень далеко от тех эпидемий, которые человечество переживало всю свою историю, кроме последних 50 лет. И почти никто, по меркам тех эпидемий, не умрет (см. ниже). Поэтому – панику отставить!

3) Вирус вырвался за пределы одной страны и точки роста (вспышки) возникли по всему миру. Это было неизбежно. Кстати, не нужно бояться слова «пандемия» — оно означает только, что случаи заболевания выявлены в большинстве стран мира, а не то, что человечество стоит перед угрозой вымирания. Но если каждая страна повторит путь Китая в ближайшие месяцы, то случаев будет очень много. Все равно будет затронут небольшой процент популяции каждой страны, но сумма будет немалой. Карантины направлены на то, чтобы не достигнуть китайских показателей за короткое время. Меры безопасности, которые принял Китай и сейчас принимает Европа и остальной мир, абсолютно беспрецедентны. Их главная цель – снизить одновременную нагрузку на больницы при массовых вспышках (что сейчас происходит в Италии и выглядит трагично), растянуть распространение инфекции во времени.

4) Показатели смертности от коронавируса отражают реальность. Их никто не стал бы скрывать в эпоху, когда в соцсетях сразу бы сбились в группы люди, родственники которых скоропостижно умерли от воспаления легких без предварительного гриппа или другой ОРВИ. И сосчитали бы друг друга. При этом показатели общего числа случаев, конечно, очень сильно занижены, так как масса людей перенесла инфекцию бессимптомно и в период, когда ее еще не умели выявить. И сейчас многие случаи не обнаруживают, хотя теперь их мониторят. Ну и хорошо – чем более количество зараженных занижено, тем меньше по факту процент летальных исходов. 

5) Этот вирус не имеет никакого отношения к человеческим разработкам и не «сбежал» ни из какой лаборатории. Пока народ паникует, в лабораториях всего мира о SARS-CoV уже узнали массу вещей. В частности, то, что все началось с единичного заражения в Китае – то есть кто-то таки там съел какое-то нехорошее животное. Или просто рядом постоял на рынке, где, по сути, в одной клетке сидят змеи, летучие мыши, куры, циветты и панголины, а потом их «готовят» для покупателей на одном столе без всяких понятий о гигиене и «кошерности».
Идеальная среда для вирусов, склонных попытать счастья в другом животном-хозяине – где еще летучая мышь обменяется жидкостями с черепахой и кроликом? А вирусы, попавшие в нового хозяина, чтобы к нему приспособиться, неминуемо приобретут новые свойства и часто будут вести себя агрессивно. К тому же, прыгнув через межвидовой барьер раз, вирус прыгнет и другой, попутно приспосабливаясь к новым хозяевам. Где-то в цепочке хозяев может оказаться и человек. Это не первый вирус, происхождение которого следует искать именно на китайских рынках. Может быть, теперь Китай их реорганизует. А вообще-то, может быть, нам еще повезло, что вирус получился такой несильный.

6) Коронавирус SARS-CoV больше никуда не денется из нашей жизни. Он не исчезнет. Его не уничтожат карантинами. Лекарств против него, как и против большинства вирусов, нет, врачебные рекомендации – поддерживающая терапия. Вакцина появится (думаю, к лету), но в массовую практику выйдет не раньше, чем к концу года, так как время испытаний любой вакцины сократить нельзя. Поэтому бОльшая часть населения планеты этим вирусом обречена переболеть. И это важно, потому что лучшее средство от инфекционных заболеваний – коллективный иммунитет (чем больше народу переболело и приобрело иммунитет, тем меньше новых случаев заболевания будет происходить, и потихоньку болезнь уйдет на задний план). Не верьте слухам о повторных заражениях. На коронавирусы иммунитет обязан вырабатываться надежно.

7) Коронавирус ВООБЩЕ не похож на вирус гриппа. И поэтому он не будет держать человечество в карантинах и под боем годами и десятилетиями. У коронавирусов нет особенностей и механизмов, обеспечивающих высокую изменчивость, присущую вирусам гриппа. Они, вероятно, пойдут по обычному пути таких инфекций – чем дольше вместе с человеком, тем мягче симптоматика. И новые формы будут появляться редко, и не будут эффективно преодолевать иммунный барьер, возникающий после первого заражения. Но примерно на полгода (моя оценка) текущая эпидемическая ситуация может растянуться. Постепенно вирус станет частью пейзажа, многие переболеют, и человечество начнет возвращаться к нормальной жизни.
😎 К счастью, дети почти не болеют, хотя переносить вирус бессимптомно могут. Здоровые взрослые люди, скорее всего, перенесут инфекцию «на ногах», кто-то немного потемпературит, кто-то переболеет, как хорошим гриппом. В больницах по показаниям (то есть при угрозе жизни) окажутся немногие. Из них имеют шанс умереть доли процента. Не страшнее гриппа, одним из самых неприятных и опасных осложнений которого является тоже пневмония. И, как все уже, наверно, поняли, в группе высокого риска оказались люди за 75 (подстрахуемся – в странах с уровнем жизни пониже за 70), особенно с какими-либо сопутствующими заболеваниями. Тут смертельная опасность по текущей статистике угрожает каждому пятому-шестому заболевшему.

9) С точки зрения биологии, если мы посмотрим на человека как на один из видов животных, коронавирус вообще не должен был бы рассматриваться как что-то слишком опасное. Он убивает людей с ослабленным иммунитетом (как любая инфекционная болезнь), и умеренно прореживает популяцию в старшей возрастной группе. Еще лет 100 назад человечество восприняло бы это философски, как божий промысел. И всемирную коронавирусную эпидемию-2020 с радостью махнуло бы не глядя бы на вспышку кори или полиомиелита в их родном городке. Но вот она, обратная сторона прогресса – мы же не хотим отдать этому вирусу просто так, за здорово живешь, ни одного из стариков, среди которых будут чьи-то родители и бабушки с дедушками. А чтобы их не отдать, их надо вовремя положить в приспособленную для этого палату в больнице и помочь им дышать. Мы знаем, что количество палат ограничено, а приборов для ИВЛ, наверно, тоже не по штуке на человека, к тому же они постоянно помогают жить и массе других людей, которые не могут сами дышать не из-за коронавируса.

10) Поэтому карантинные мероприятия оправданы. Кто из нас при выборе между походом в бар вечером и смертью даже незнакомого пожилого человека, в цепочке передачи вируса которому мы можем невольно оказаться, выберет поход в бар? Наверно, если цена скуки измеряется в жизнях стариков, все готовы поскучать дома, без выходов в свет и развлечений. Даже на работу иногда можно не ходить, особенно если туда нужно ехать на метро, а мир не перевернется, если вы останетесь дома. При этом не надо путать полную самоизоляцию с разумным снижением социальной активности. Не так страшен этот вирус, чтобы дать ему парализовать жизнь. Нет резонов скупать годовой запас продовольствия в магазинах, их, очевидно, не закроют, а макароны будете потом долго есть несвежие. Как было хорошо сказано в одном из мемов, если вам на 14 дней карантина нужно 144 рулона туалетной бумаги, то вам надо было обратиться к врачу задолго до появления коронавируса! 🙂 Не нужно бояться выйти на улицу, не нужно бояться идти на работу, если туда правда надо идти. Вообще не нужно бояться перенести эту инфекцию! Что мы, гриппом в жизни не болели, что ли, или температуры у нас не бывало никогда? Бояться нужно за бабушек и дедушек, и вот им как раз лучше бы поменьше выходить из дома и общаться с другими людьми. И не только не ездить на маршрутках или не таскаться в филармонию и другие места для проведения культурного досуга. Их это вряд ли обрадует, но в ближайший период лучше им пореже встречаться и с детьми и внуками. Которые могут принести им опасную заразу, даже сами того не зная. Объясните это вашим пожилым родственникам и друзьям, и постарайтесь сами обеспечить им такой режим минимальных контактов. Они все равно будут болеть. Главное – чтобы не все сразу.»

Уход от вегетарианства к здравому смыслу

Posted on by
Reply

Публикую выполненный мной перевод с английского языка статьи экс-вегетарианки. 

Выбрала я из ряда интересных публикаций именно эту статью, поскольку она «зацепила» меня своим рассказом, в котором я услышала подтверждение моих личных опасений насчёт вегетарианства среди молодых людей и тем более подростков. 

В целом мне безразличны убеждения людей в отношении их личных способов удовлетворения различных физиологических потребностей и самовыражения, если только они не посягают на безопасность и благополучие других людей. 

Однако, благополучие детей и подростков — тема злободневная. Дети всегда являются категорией повышенного риска в плане принятия искаженных ценностей, попадания в различные зависимости и жертвы абъюза.

Поэтому статью привожу здесь с позиции моего личного отрицательного отношения к вегетарианству, практикуемому с юности или с детства. Тем более, что проблемы со здоровьем ЖКТ у автора возникли именно в результате перекосов в питании. 

Это история одного взросления, не только физического, но психологического. И тем она мне интересна.

Что касается базисной концепции вегетарианства — гуманности по отношению к животным, я считаю вегетарианство крайней степенью лицемерия в этом вопросе, если откинуть наивных добросовестно заблуждающихся или просто невежественных людей наподобие Греты Танберг в вопросах экологии. 

Если проблема насилия над животными на фермах вас действительно волнует (это касается не только мясной и меховой промышленности, но и сферы развлечений, а также многих конных хозяйств, медицины и косметической промышленности с ее опытами, и, наконец, банального садизма и зоофилии, традиционной в некоторых культурах), то ради борьбы с этим злом стоило бы занимать позицию действия, стремясь во власть, и оттуда, имея реальные рычаги и средства, добиваться создания общественных норм и правил, регламентирующих обращение с животными таким образом, какой именно вам кажется приемлемым. А также перекраивать сознание масс, превращая общество потребления в нечто более эффективное и разумное.  

И, да, ключевым вопросом в распространении этого зла — фермерских мясных хозяйств промышленных масштабов — является рост численности населения планеты. Если действительно хотеть решить проблему радикально, то нужно прежде всего диктаторскими методами жестко ограничивать рождаемость и потворствовать депопуляции человека. Голод задаёт растущий спрос, экономика реагирует, и при этом обязана быть эффективной, темпы и объемы выливаются в негуманность. 

Вы правда хотите стать новым мировым диктатором или активно способствовать его выдвижению с прогрессивными зоо- и экозащитными идеями и посвятить свою жизнь сокращению популяции себе подобных? 

 

Автор — Рейчел Инберг, экс-вегетарианка с 16-ти летним стажем

Источник: https://medium.com/@rachel.inberg/why-i-returned-to-meat-after-16-years-of-vegetarianism-c6936077f44c

«Мне пришлось снова начать есть мясо по медицинским показаниям, и теперь я переосмысливаю все».

«Белый рис и вода», уточнил мой врач после того, как я спросила, а что, собственно, он подразумевает под элиминационной диетой. «И ничего больше. На 3 дня.»

Причина, по которой я пришла к доктору Шварцу в тот день, была та же самая, по которой я приходила к нему и три предыдущих раза: запоры и вздутие живота, из-за которых я выглядела, словно находилась во втором триместре беременности.

Я давно определила, что у меня симптомы синдрома раздражённого кишечника (про которые я читала в google по меньшей мере 200 раз), но доктор Шварц настаивал на исключении других желудочно-кишечных расстройств, прежде, чем подтвердить мой диагноз.

Если симптомы сохранятся во время соблюдения элиминационной диеты, он направит меня к специалситу; если нет, и я начну чувствовать себя лучше, то мы снова начнём потихоньку добавлять различные группы продуктов, чтобы понять, какое количество каждого из них я могу переносить нормально. 

На словах я согласилась с элиминационной диетой, но в глубине души я знала, что не буду ей следовать. Я была вегетарианкой с 13 лет, и у меня аллергия на большинство орехов и некоторые фрукты; мой рацион был уже итак упрощён. Плюс, я была несчастлива. Это был февраль в Чикаго, заголовки новостей ежедневно напоминали мне, что температура в Иллинойсе упала этой зимой ниже, чем бывает в Антарктиде. Я была одна, моя работа была ужасной, и я была недовольна своими успехами на писательском поприще.

Еда превратилась в мою единственную радость, и я не собиралась отказываться от неё ради того, чтобы угодить своему привередливому врачу.

Я вышла из кабинета доктора Шварца и решила выработать свою собственную элиминационную диету. Я выбрала то, что могла есть без неприятных последствий: огурцы, яйца, кукурузные чипсы, — и припомнила и исключила все, что вызывало у меня когда-нибудь боли в животе: все молочное и с высоким содержанием сахара.

Я исключила все источники кофеина, включая шоколад, воздерживалась от алкоголя и газировки, а также, просто до кучи, исключила и глютен.

После трёх томительных дней на омлете с огурцами и травяном чае мой кишечник сдулся. Я снова смогла застегивать джинсы на пуговицу, и исчезла тупая боль от воспаления в животе.

Я позвонила доктору Шварцу, чтобы поделиться этой новостью, затем отметила своё достижение стаканом белого вина и горсткой баклажанов с пармезаном, хотя, разумеется, празднование немедленно завершилось после нескольких первых кусочков. Мой кишечник скрючился, затем раздулся после очередной встречи с запрещённым продуктом, и я, бросив еду, заползла в постель, укоряя себя.

Несколько дней спустя после этой сырной катастрофы я вернулась к своей безмолочной безглютеновой вегетарианской диете, пытаясь сформировать питательные блюда из моего небольшого перечня «безопасных» продуктов.

Я была голодна почти все время, часто налегая на картофель фри или арахисовое масло, чтобы унять жор.

Я снова полезла в google и нашла веб-сайт, на котором были ранжированы пищевые продукты в соответствии с их способностью вызывать или усиливать проявления синдрома раздражённого кишечника. К моему ужасу, многие из богатых белком продуктов, которые я употребляла как часть моей вегетарианской диеты (бобы, сыр и соя), были хорошо известными провокаторами.

Одним из главных камней преткновения вегетарианства является недостаток белка, и теперь, при полном исключении заменителей мяса (многие из которых сделаны или с пшеничным глютеном, соей или бобовыми, или с использованием сразу всех трёх этих компонентов), у меня осталось совсем мало надежды сбалансировать свой рацион.

И что же мне было делать? 

Как и рисовая диета доктора Шварца, возвращение к мясу даже не рассматривалось.

Вегетарианство было и оставалось на протяжении многих лет одной из граней моего альтернативного общепринятому образа жизни и субкультуры, с которой я прочно себя ассоциировала, так же, как панк-рок и культ самоделкина-самоучки. Это была не просто диета, это было сообщество, и я предполагала, что буду принадлежать к нему до конца своих дней.

Я пообщалась с несколькими своими друзьями  вегетарианцами о проблеме, с которой столкнулась, и обнаружила, что многие их них сделали с годами послабления в своём ограничительном питании!

 Один друг начал есть моллюсков, поскольку у них нет центральной нервной системы и они не испытывают боль; другая позволяла себе уступить перед страстью к бутербродам с салатным листом и индейкой, когда была подвыпившей. 

Мои друзья рекомендовали мне есть чуть-чуть рыбы или птицы для поддержания здоровья, но их предложения были оскорбительны для моего идеализма.

Для меня, поедание мяса означало потворствовать жестокости и мукам животных, поддерживать гнусную мясную промышленность, и я яростно выступала против этого в подростковом возрасте, нанося на свои футболки надписи: «Мясо — это убийство», — и направляя обращения руководству школы о включении в список рекомендованных для старших классов к прочтению произведения Эптона Билла Синклера «Джунгли».  

Голод не унимался. 

В один «прекрасный» день, раздражённая на работе и изможденная бессонницей, которая подкралась сразу же, как только я исключила из своего питания пшеницу, на меня накатило воспоминание одного из моих любимых в детстве блюд: бутерброды с индейкой, яблоком и сыром бри. Я нуждалась в одном таком немедленно! 

Поскольку яблоки и сыр были в самом верху списка продуктов, провоцирующих обострение моих проблем с кишечником, я купила упаковку охлаждённой нарезки запеченной индейки в близлежащей службе доставки еды и съела ее целиком прямо в офисе за закруткой дверью своего кабинета.

Это не самый приятный момент моей жизни, но он временно утолил мучивший меня голод. 

Я ела птицу снова на следующий день, на этот раз в виде безглютеновых наггетсов из курицы, купленных в магазине «Море еды».

Потом был кусок колбасы из индейки во время второго завтрака. И ещё одна упаковка холодной индюшачьей нарезки. 

Я была одновременно и опустошена, и наполнена в результате этого решения — невозможность более считать себя вегетарианкой угнетала меня, но я и не могла отрицать, что чувство сытости при отсутствии симптомов воспаления кишечника было желанной переменой. 

Я беспокоилась, как открыться своим друзьям, что я ем мясо, ведь они всегда знали меня вегетарианкой, и немного беспокоилась насчёт отношения моей коллеги, соблюдавшей вегетарианскую диету (ну, или претендовавшей на то, что соблюдала ее) с тех пор, как ей исполнилось 11 лет. 

Я продолжала при ней есть салаты в течение пары недель, пока один долгий день не истощил меня до состояния страстного желания белка. 

«Выглядит аппетитно», сказала она, кивнув на кусочек филе лосося, который я распиливала пополам вилкой.

Постепенно я призналась в мясоедении один за другим всем своим друзьям. Все они только пожали плечами и сказали, что им все равно.

Никто не расспрашивал меня и не пытался переубеждать. 

Никто не выскочил из-за книжных полок с обвинениями меня в лицемерии или требованиями вернуть в магазин мою коллекцию пан-рок записей, или оторвать нашивку феминистки с моей джинсовой куртки. 

Я беспокоилась о том, что, отказ от одной устоявшейся части моей самоидентификации означает, что я отрекаюсь от всего своего образа, и что мне больше не позволительно разделять ключевые принципы моего мировоззрения. Я беспокоилась о том, что другие осудят меня за, как мне казалось, эгоистичное решение есть мясо животных, которым была причинена боль. Так что, я ощущала себя не в своей тарелке. 

С годами самобичевание уменьшилось, и я пришла к спокойному принятию моей новой диеты.

Состояние моего пищеварительного тракта улучшилось, и я снова могу получать удовольствие от еды. 

Хотя я знаю, что не стала бы есть мясо животных, если бы не была вынуждена, это изменение произвело переворот в моем самовосприятии: я больше не подросток, стремящийся что-то доказать.
Не девочка, отвергаемая своими консервативными сверстниками и нуждающаяся в подпорках — маниакально-панические разноцветные волосы, «Поваренная книга анархиста» — чтобы упрочить свои позиции в альтернативном сообществе.

Быть может, отход от моего подросткового образа себя это не отказ от идеалов, о чем я так переживала, а создание новой системы ценностей. 

Быть может, вместо образа «человека действия», который я однажды взлелеяла, я двигаюсь в направлении идеала аутентичности, впрочем, как может временами казаться, весьма не вдохновленного и прагматичного.

Неочевидный способ облегчить ребёнку состояние при ОРВИ

Posted on by
Reply

ОРВИ — нередкая напасть, особенно у детей, посещающих детские коллективы.

Дети младшего дошкольного возраста причиняют во время болезни особенно много хлопот, поскольку с трудом переносят недомогание: жар, головную боль, зуд, сухость слизистых и проч. Их ночные стоны и дневное нытьё тяжело отражаются на психологическом и физическом состоянии родителей. И желание помочь и как-то облегчить их состояние, бывает, вызывает страданий у мамы даже больше, чем испытывает сам заболевший малыш.

Мои старшие дети болеют не часто. Но, вот появился новый ребёнок и изменил статистику. И мой родительский опыт. Он болеет значительно больше, чем его братья в том же возрасте.

Виной тому и то обстоятельство, что старшие приносят инфекции из посещаемых ими детских коллективов, и его нежный возраст с неокрепшим ещё иммунитетом (братья долгое время росли в относительной изоляции дома и на даче, не посещая детский сад, а потому болели очень редко). Возможно, и личные особенности организма играют роль. Не знаю. Но, пословица: «Век живи — век учись», для меня всегда актуальна. И в отношении материнского опыта тоже.

Так вот, с третьим ребёнком я обнаружила очень хорошее средство для облегчения симптомов физического состояния во время заболевания. Обнаружен был эффект случайно. Вещество давалось в целях снятия проявлений диатеза. Основное его предназначение — выведение различных токсинов из организма. Это энтеросорбент. Назначают его обычно при отравлениях и аллергиях.

При этом оно совершенно безвредно и не имеет никаких противопоказаний для применения как у детей с самого рождения, так и у взрослых в любом состоянии, не исключая беременность.

Спешу поделиться своим (не побоюсь пафосного слова) открытием с вами. Та-дам! ПОЛИСОРБ!

Удивительное вещество, которое в течение уже первых суток приема (я давала 3 раза в день перед едой по пол чайной ложки) снимает стандартные мучительные симптомы интоксикации: головную боль и потерю аппетита, а также уменьшает проявления отчётности слизистых за счёт снятия дополнительной нагрузки с выделительной системы организма.

Опробовано на младенце с 3 месяцев неоднократно и на себе лично. Рекомендую!

 

Семейное обучение моего старшего ребёнка в онлайн-школе

Posted on by
Reply

В этой заметке хочу поделиться полезной информацией о выбранной мной для обучения своего старшего сына онлайн-школе.

Онлайн школа 1-2 классы

Поскольку в нашей семье в этом году появился младенец, я не рискнула брать на себя повышенные обязательства и полностью обеспечивать учебный процесс старшего ребёнка. В прошлом году я самостоятельно освоила с ним программу ФГОС за первый класс, научив уже неслоговому чтению, письменности по прописям, счету в пределах двух десятков и таблице умножения.

В этом году я доверила процесс построения образовательной программы выбранному мной специалисту по методикам Зайцева Н.А., поскольку считаю их наиболее экологичными по отношению к детям.

Continue reading →

Чего я добилась в результате приема аминокислот BCAA во время беременности

Posted on by
Reply

Мои бременности всегда осложняются к концу предгестозным или гестозным состоянием и безбелковыми отеками. Общий белок в крови снижается ниже норм для беременных.

Наконец, к третьей беременности, уже имея опыт приема спортивных пищевых добавок в процессе занятий фитнесом, я решила попринимать незаменимые аминокислоты во время беременности для поддержания синтеза белка в своём организме.

Приём ВСАА 2:1:1 без вкусоароматических добавок я продолжала непрерывно с 16 по 32 неделю. Затем прекратила, поскольку белок в крови продолжал снижаться. 

С 32 недель я начала курс Актовегина. И к 36 неделям уровень общего белка в крови поднялся до минимальной границы нормы!

Проследив динамику изменений уровня общего белка в крови в прошлую беременность по анализам, я заметила ту же самую картину без всякого приема BCAA. Белок в крови пришёл к минимальной норме на сроке 36-37 недель. Там курс Актовегина начли раньше, с 28 недель. Но он был прерывистым и раньше закончился. Последняя капельница с Актовегином была на сроке 37 нед. за 3 нед. до родов.

(В первую беременность я, к сожалению, не сдавала кровь на общий белок на сроке после 28 недель. Но там и Актовегин не применялся.)

В итоге я пришла к выводу, что мне помогает повышать белок в крови во время беремннности не питание (ни обычное с дом.приемом Панкреатина, ни аминокислоты из спортивного питания), а капельницы и инъекции Актовегина.

И, хотя ожидаемого эффекта от приема ВСАА во время беременности я не достигла, тем не менее бонусом от них могу отметить однозначное улучшение самочувствия. У меня практически не было периода вялости и сонливости. Может быть, одна неделя за всю беременность в начале нарушений на сроке 28 недель и первых отеков.

BCAA во время беременности дали мне бодрость, физическую выносливость и сохранение мышечной массы, которая была бы съедена растущим плодом.

Опыт воспитания сыновей

Posted on by
Reply

Спросила меня недавно одна знакомая, ожидающая рождения сына, поделиться опытом воспитания сыновей. 

А вот и не знаю я, что тут сказать? Ведь нету у меня никакого другого опыта, кроме как в выращивании сыновей 😂 Мне не с чем сравнить. В этом проблема, чтобы что-то конкретное сказать о них, об этих мальчишках 🙂

Вот была бы у меня дочь, я бы могла порассуждать: «девочки, они такие… а вот сыновья в этом и в том отличаются». Но у меня нету дочери.  

По дочерям знакомых судить не получится. Во-первых, мало я с ними общаюсь, не знаю я чужих детей достаточно близко, племянниц у меня тоже нет. А во-вторых, девочки бывают тоже очень разными.

Поэтому опыт свой я сформулировать словами затрудняюсь. Сравнивать своих детей могу только с самой собой в детстве и своей сестрой. 

И из этих вот моих самоаналитических попыток и получаются какие-то заметки насчет воспитания сыновей. 

Все, сказанное ниже, относится только к моим личным суждениям на основе наблюдения только за моими детьми. Я не берусь ничего обобщать и давать советов по воспитанию мальчиков в целом. Соответственно, опыт мой относится к детям мужского пола до 9 лет. 

  1. мальчикам не важна их внешность. Если их специально с детства не акцентировать на том, каков их внешний вид, то сами они не склонны придавать этому значения. 
  2. мальчикам до подросткового возраста гораздо важнее физическое развитие и активность в познании мира через непосредственный физический контакт, нежели развитие сугубо интеллектуальное  (лазить, прыгать, бегать, строить, ломать, копать, делать много своими руками, вообще везде лезть и все пытаться переделать). И им надо это все позволять. И создавать необходимые для такого развития относительно безопасные условия.  Continue reading →

Что самое трудное в многодетности

Posted on by
Reply

Самый сложный аспект многодетности. Какой? 

 Что самое трудное в выращивании большого количества детей? — такой вопрос нередко приходится слышать многодетным от других людей. Как правило, это родители, воспитывающие одного ребёнка. 

Недавно я задала этот вопрос и себе. Посчитав, что сейчас, когда мой третий сын уже достиг возраста 8 месяцев и стал проявлять себя как отдельная личность, я уже имею право рассуждать о себе, как о многодетной матери. 🙂 Хотя, полная гамма переживаний у меня ещё впереди. 

Впрочем, я считаю, что понятие многодетности впринципе относится к ситуации, когда детей больше одного. Не скажу ничего нового, повторив высказывания подавляющего большинства родителей двух и более детей: именно с появлением второго ребёнка в семье происходит самая серьезная перестройка мышления родителей.каждый последующий ребёнок лишь добавляет динамики, не меняя уже ничего кардинально.

Поначалу рождение очередного ребёнка добавляет матери физических хлопот, но не так много отнимает психологического ресурса. Да, стресс и усталость присутствуют. Иногда и умиление малышом захлестывает с головой, и наступает х состояние «и пусть весь мир подождёт».  Но у многодетных мам реально мало возможностей отдаваться каким-то состояниям сильно и надолго. Поскольку другие дети не дают расслабляться 🙂

Почему о многодетности и связанных с ней дополнительных сложностях спрашивают обычно именно люди, имеющие одного ребёнка? Про тех, у кого детей нет вообще, я рассуждать не берусь. Это люди с иным менталитетом, отличающимся от родительского. Поэтому их интерес зачастую праздный. Любопытство.

В вот родители одного ребёнка представляют себе, что такое быть в контакте с другой вселенной 🙂 Особенно, если родительское сознание включенное, такое, где родитель имеет с ребёнком общий язык, их жизнь действительно проходит совместно с ребёнком, а не просто рядом. 

Это состояние для меня напоминает систему двойной звезды. Вот там вот они обе все время вращаются друг вокруг друга, будучи гравитационно неразрывно соединенными, и постепенно одна перетягивает материю с другой. 

В данном сравнении, я, конечно, пытаюсь проиллюстрировать мысль о том, что опыт и мудрость старших передаётся младшим и переходит с ними в будущее. А не идею о том, что дети — это цветы на могилках родителей, и наша задача — послужить качественным удобрением для них, положив свои жизни на дело выращивания отпрысков. 

Любая крайность в отношениях, как между супругами в браке, так и между родителями и детьми, вредна для счастья обоих.   

Про отцов рассуждать не буду, пусть они сами о себе пишут. Я расскажу с позиции матери. 

  • В ее сознании многодетность меняет прежде всего акценты заботы: необходимо быть включенной в жизнь уже не двух (муж и ребёнок), а трёх и более людей. При этом кому-то из этих людей в какие-то моменты времени заботы требуется больше. Тогда остальные начинают ощущать это переключение мамы, как бы она ни старалась поспеть везде. 

Причём, состояние этого переключения потребностей в заботе происходит постоянно. И даже если вся семья, наконец, устаканивается после рождения младенца, привыкая, что он — фаворит на внимание мамы, то вдруг кто-то из старших заболевает. Или надо уехать в командировку папе. И т.п. И тут маме снова приходится перераспределять своё внимание.  

Задача эта сложна тем, что каждый человек — индивидуален. У него свои потребности во внимании и в том, как ему его предпочтительно оказывать. А ещё у него бывают капризы, заскоки, ревность, жадность и другие осложняющие коммуникацию проявления. 

  • Необходимо также уметь понять интересы каждого ребёнка и обеспечить ему соответствующие занятия. Иногда, когда приходится пожертвовать интересами одного в пользу большинства, придётся продумать, как и когда это будет ему компенсировано. Чтобы не копились обиды. 

 

  • Есть ещё отдельный аспект — взаимоотношения между самими детьми. И как бы не хотелось родителям думать, что у них этот момент под контролем, что мы управляем поведением наших детей в том числе и в их отношениях между собой, — это так лишь отчасти.

Общение сиблингов между собой представляет отдельный мир, в который родители, конечно, включены, но в какой-то момент уже не являются главными фигурами, устанавливающими правила. Дети все равно выстраивают свою какую-то иерархию и свои взаимоотношения, не всегда такие, какие хотелось бы видеть родителям. Это нужно уметь принять. И просто стараться детям помогать сосуществовать друг с другом и с остальными взрослыми членами семьи. Это социализация. 

Сказать просто, что самым сложным для меня в многодетности является вопрос ревности между моими детьми, это будет неправильно. Такое упрощение однобоко и не отражает сути. На самом деле ревность лишь отражает внутренний процесс перетягивания внимания в семье между детьми и меру степени, в которой матери удаётся эту задачу решать. Отчасти помогает отец, когда его внимание может компенсировать на время нехватку материнского. Но все равно, каждому ребёнку потребуется кусочек или кусок побольше, (в зависимости от его текущего душевного состояния) внимания и того, и другого родителя.

Поэтому могу сформулировать задачу, пожалуй так: «многодетному родителю необходимо уметь постоянно рассредотачивать своё внимание и душевное тепло между несколькими детьми с разным уровнем потребностей в этом внимании. А также находить максимально эффективные способы демонстрации любви каждому конкретному ребёнку». 

В итоге тезис о безграничном терпении родителя — да, очень актуален. 

То, что удовлетворяет и успокаивает на время одного, может совершенно не так работать в отношении другого. К примеру, одному ребёнку хватит 10 минут совместного чтения, чтобы подзарядиться и упокоиться на тему: «меня любят, я нужен, все в порядке». А другому нужно обсудить с мамой какую-то свою новую идею, получить от мамы эмоциональное сопереживание, поделать что-то совместное «взрослое» и т.д.

Самое сложное лично для меня — эмоциональное включение. Дети очень любят эмоции родителей. И недополучая позитивных, они начинают выжимать из родителей негативные отвратительным поведением. И делают это неосознанно. И это ловушка.

Вот у тебя день не задался, ночь бессонная, у младшего зубы режутся, утром голова болит, ещё какие-то бытовые заморочки надо решать, а дети хотят веселые песенки петь и листьями шуршать по дороге в садик, и нет у них настроения сегодня быстро одеться и дружно уйти туда. А мама не на волне шуршания и игр. Ещё и на массаж какой-нибудь там грудничковый опаздывает. И все. Не дала детям желаемой позитивной эмоциональной связи утром, мало поняшкалась и посмеялась, — получи истерику по дороге в садик. А маме может ну совсем не до смеха. Значит будет другая доминирующая эмоция — гнев. Начав сердиться на детей, только льёшь больше масла в костёр эмоций. Им ведь именно эмоции и нужны 🙂

Дав эмоциональный отклик одному, тут же надо переключиться на другого.  А потом третьему, четвёртому, пятому… Тут уж кто сколько себе может позволить 🙂 Ресурс психологический у всех разный. И очень важно маме уметь отдыхать психологически и перезаряжаться. Знать, что ей даёт возможность приходить в ресурсной состояние. Это уже личная  работа и саморазвитие.

Про бытовыеи финансовые  вопросы писать не буду. Это лишь организационная задача. Перераспределить свои и детские ресурсы времени и настроить логистику. Это на самом деле не сложно. Один раз настроить, и будет работать.

И по финансам — оптимизация. Тяжело, но не главное.

А вот живая и постоянно эволюционирующая система взаимоотношений в семье — это непрерывный эмоциональный труд. И голова тоже должна включаться. Само не получается. 

А какой у вас опыт взращивания двух и более деток? Поделитесь в комментариях! 🙂🌸

Мотивация к учебе любой ценой

Posted on by
Reply

Сходила на собрание в школе. Окунулась в систему. Получила очередную порцию информации к размышлению.

Когда встаёт вопрос о необходимости замотивировать ребёнка на обучение школьным предметам, очень привлекательной выглядит мысль о том, что любые средства хороши, лишь бы занимался. Сама как родитель это знаю и периодически срываюсь в эту пропасть. 😢

И тут педагоги и родители вовсю применяют метод кнута и пряника в самых разных сочетаниях одного и другого. У родителей при этом выбор диапазона более разнообразный.

В итоге происходит абсолютно закономерная и предсказуемая подмена истинного интереса к учебе и познанию, свойственного всем детям, той самой тяги к знаниям, о которой так много говорится и мечтается, на желание ребёнка получать определенные блага в обмен на демонстрацию лояльного к обучению поведения и псевдостремления к результату в виде знаний.

Ребенку не нужны никакие «знания» и «ученья-мученья». По его вполне законному убеждению. Ему хочется играть и ненавязчиво узнавать о мире вокруг. Ему хочется больше мочь делать самостоятельно. Ему хочется быть интересным своим сверстникам и уважаемым взрослыми. Но он не хочет, чтобы его поучали и пичкали информацией не по запросу.

Таким образом единственный эффективный путь к обучению, результатом которого будет не какой-то объём заученной (иногда и не понятной или запомненной не точно) информации, а умение учиться как процесс, доставляющий то самое удовольствие от удовлетворения тяги к познанию мира, — это подогрев детского интереса к изучаемому предмету.

Но ведь это уже творчество в педагогике. Это уже нестандартный подход, поскольку нет одинаковых детей. Это отказ от оценочной системы. Это очень сложно сделать массово.

Играть на эмоциях детей с помощью похвалы, заменяя оценки числовые на оценки словесные, ничуть не лучше. Тот же кнут и пряник. Та же манипуляция. Та же подмена.

И вот уже ребёнок стремится написать строчки красиво и без ошибок не потому, что ему самому захотелось научиться так, например для того, чтобы оформить открытку любимой бабушке каллиграфическим почерком, а для того, чтобы понравиться школьной учительнице, получить ее улыбку и услышать что-нибудь в духе: «Ну, вот, теперь тебя люблю я, Иванов!».

Именно такой пример достойной душевной работы ученика над собой я услышала на родительском собрании в школе. Мальчик стремится понравиться учительнице, поэтому, краснея до ушей при указании ему на ошибки, поскорее старательно их исправляет и смотрит на учителя со священным трепетом во взгляде, ожидая вердикта. Вот он — прилежный ученик! Пример для подражания. Мечта педагога.

А что за этим кроется? Невротизация ребёнка. Зависимость его от чужого мнения. Низкая самооценка. Стремление угождать. Отсутствие истиннного интереса к изучаемому. Формирование комплекса отличника, с которым придётся потом страдать во взрослой жизни.

Печально.

Система оценок и мотивация к учебе в школе

Posted on by
Reply

Баллада об оценках.

Система оценок (в частности школьных) подвергается жесткой критике многими специалистами по психологии и педагогике.

Можно с ними спорить или соглашаться.

Однако, сама корявая логика оценок, их субъективность, их ущербность в плане информативности очевидна без глубоких научных исследований.

Предисловие.
Мой старший сын с прошлого года находится на семейной форме обучения. В этом году мы решили получить опыт обучения в обычной общеобразовательной школе. И для сына, чтобы у него не было мыслей на тему: «Почему я не хожу в школу, как остальные дети?». А для меня это время сбора реальных аргументов для обоснования своей личной позиции выбора СО.
И вот результаты нашего личного опыта:
Ребёнок во втором классе, первый месяц обучения. Это первый месяц жизни маленького человека в системе школьных оценок (первоклашек ещё не оценивают). Это период приучения к работе на отметку.
И это одновременно период формирования у ребёнка любви к учебе и к школе как месту получения знаний.
Вслушайтесь! Формирование любви и интереса.
А теперь от слов к делу: результаты моего ребёнка в школе за сентябрь — 7 двоек! Вдохновляет? Пугает? Удивляет?

У меня, наверное, за все десятилетнее время обучения в школе столько не было. Я не помню, чтобы нам вообще ставили двойки во втором классе. Но это личрическое отступление. Я не знаю принципов применения оценочной системы в школе ни тогда, 30 лет назад, ни тем более сейчас.За что же ставят эти многочисленные двойки?

Ну, например, наша первая двойка получена 2 сентября!!! В первый день в школе. Апофеоз. ❗

За что она? За отсутствие дневника. 😯 На одном из уроков первого учебного дня они его заполняли. А моему ребёнку было нечего заполнять.
П.С. Дневника у него нет до сих пор. И не будет. Я против. Для ознакомления с домашними заданиями я пользуюсь электронным дневником.

Остальные двойки — «работа на уроке». За этими словами стоит конкретно: ребёнок не успел дописать какое-то из заданий урока, ребёнок не так, как ожидал учитель, вёл себя на уроке, ребёнок забыл принести на урок какой-то материал для работы…

  • ❓Почему оценивание поведения и прилежания не разнесено с оцениванием собственно успехов в учебе, в освоении конкретных дисциплин?

Для ребёнка это реально шок. Непонимание. Хорошо, хоть, не обида, поскольку я подготовила морально к тому, что на двойки надо «плевать».

Например, мальчику, понимающему на слух простую английскую речь, умеющему ответить на простые вопросы по-английски, любящему этот язык и поющему песни по-английски, ставят по английскому 2. За работу на уроке. Не успел строчки с буквами дописать.

Как после этого у него с любовью к английском должно стать?!

  • ❓Каким образом можно ставить оценки по ИЗО или Технологии, если эти учебные дисциплины направлены прежде всего на развитие творческих способностей?

Учить детей проводить четкие линии, закрашивать в переделах контуров, видеть и подбирать реалистичные цвета — это не зона компетенции учителя по предмету «Изобразительное искусство», ИМХО. Для тренировки подобных навков есть чистописание, черчение, геометрия, окружающий мир, биология и т.д.

А вот поощрять их способность самовыражаться через искусство, делая это тактично, эстетично и интересно — вот это задача. Но никому в системе образования реально не нужная.

  • ❓Какая мотивация формируется у детей в оценочной системе? — Получить положительную оценку. И все. Точка. Дальше их мысль не пойдёт. Не нужно дальше. В дневнике пятерка, или четверка. Все. Все довольны.

А будут ли при этом у ребёнка какие-то знания в голове, или он заучил, сдал и забыл, — не важно. Также за бортом остаётся и познавательный интерес. Зачем углубляться в предмет, зачем чем-то интересоваться, когда Марь Ивановну интересуют только ответы на конкретные вопросы учебника или теста в строго заданной формулировке? И маму с папой такая ситуация устраивает. Им же пятерки от Марь Ивановны нужны. То есть, мнение некой Марь Ивановны становится вдруг самым важным для всей семьи.

  • ❓Зачем начинать знакомство ребёнка с оценочной системой сразу с шоковой терапии, влепляя ему двойки с первого же дня, замечу, праздничного дня 😬 знаний?

Почему не начать ставить сначала только положительные оценки, просто напоминая о наличии и негативных? Тогда у ребёнка не будет формироваться комплекс неумехи и тупицы. Даже собак дрессируют на чувстве победы и превосходства, всегда давая им побеждать в первых дрессировочных схватках с помощником дрессировщика.

Почему же мы к животным в данном случае более гуманны, чем к детям? Им «обламываться» с первых же дней учебы, ощущая безграничное превосходство учителя и некоторых одноклассников, не получающих по счастью негативных оценок, может быть чем-то полезно?

Нанесение психологических травм таким образом считается нормальным. А в подростковом возрасте бегаем по психологам и психотерапевтам, и во взрослом возрасте продолжаем искать корни своих неудач и ощущения несчастности.

Наш эксперимент завершится с окончанием первой четверти учебного года.

Но, изучению системы школьных оценок я планирую посвятить ещё некоторое время. Для меня ее ущербность и дикость оказалась очень существенным фактором в пользу семейного обучения.

Продолжение следует.

Опыт нашего семейного образования

Posted on by
2

Я сторонник семейного образования в имеющихся на сегодняшний день в России условиях. 

История нашего семейного образования началась в прошлом 2018 году. Мой старший сын Алекс обучается на дому.

Почему я выбираю семейную форму обучения?

  • свобода выбора способа подачи материала с учетом индивидуальных особенностей ребёнка 
  • индивидуальный темп обучения
  • широкий выбор предметов для изучения, не ограничиваясь рамками школьной программы, не соответствующей потребностям современного мира 
  • свободный график занятий, дающий возможность отдыхать по мере потребности и более гибко выбирать для ребёнка дополнительные активности в кружках и секциях 
  • отсутствие системы оценок, являющейся деструктивной для здоровой мотивации ребёнка к учебе
  • возможность сохранения и развития у ребёнка творческого мышления, индивидуальности и находчивости, обесцененных в рамках традиционного школьного обучения 
  • минимизация негативного влияния на здоровье длительного нахождения в сидячем положении за партой и питания в школьной столовой
  • больший контроль за учебным процессом и прогрессом ребёнка 

Весь первый класс мы отучились полностью дома. Я преподавала сыну все предметы сама, используя самый разнообразный материал и пособия и не придерживаясь какой-либо одной программы. 

В апреле сын сдал аттестацию по итогам 1 класса (хотя, по закону это чистая формальность и не является обязательной) в районной общеобразовательной школе.  

Из наших хромающих навыков: чтение — даётся ему тяжеловато, поэтому в обучении дома на него я сделала особый акцент, во втором классе проложим усиленную работу, и скорость письма — довольно медленная. Грамотность и разборчивость при этом на должном уровне. 

Главной сложностью полностью семейного обучения для меня являлся подбор учебных материалов, чтобы они были разнообразными, позволяющими прокачивать многие навыки и при этом были интересными и не слишком трудными для ребёнка. Я делала все сама. 

Второй год обучения Алекса осложнился для меня тем, что родился ещё один ребёнок. Поэтому задачу подбора учебных материалов я решила в этом году переложить на чужие плечи. 

Поискав в сети разные проекты, посвящённые семейному обучению, я нашла несколько с  интерактивным форматом (групповые онлайн уроки с живым чатом обратной связи + творческие домашние задания).  

Из таких проектов выбор я свой остановила на одном, по причине глубокого знакомства автора-преподавателя с методикой Н.В. Зайцева и использования данной методики в обучении. Для нашего спектра проблем «чтение, письмо» это как раз то, что нужно. Я сама хотела поработать с Алексом по этой методике, но не была уверена в своих силах в плане ее освоения в условиях своей нынешней многозадачности (многодетности) 😀

Во втором классе мы также решили походить немного в обычную школу для приобретения навыков концентрации и работы за партой в течение опеределнного (длительного для моего ребёнка) времени 45 минут.

Понятно, что существуют и другие более экологичные способы тренировать концентрацию внимания, усидчивость и самоорганизацию, но моего ресурса сейчас на их внедрение просто не хватает.

Также я решила, что сыну не повредит ознакомится со школьными требованиями по оформлению работ, поскольку слишком свободный формат нашей работы дома и его творческое начало и желание все делать по-своему могут затруднять нам сдачи аттестаций в дальнейшем. Конечно, можно перейти и полностью на дистанционные аттестации… Но, тут пока нету психологической готовности у меня. Предвижу некоторые затруднения со стороны моего взаимодействия с ребёнком по вопросам мотивации к учебе. Возможно, надуманные. Время покажет. 

Таким образом, мы оказались учащимися сразу по двум формам обучения: 2-ой класс общеобразовательной районной школы и слушатель онлайн-курса семейного обучения по программе «1+2 класс за 8 месяцев» Запись на курс

Что сразу могу отметить по ощущениям от посещения сыном общеобразовательной школы: 

  • он мало что успевает понять на уроках. Почему? Мне пока не ясно. 
  • система оценок совершенно бестолковая и лишь очевидно вредит учебному процессу (как в принципе можно ставить оценки, например, за рисунки по ИЗО?) 
  • с посещением школы у нас практически пропало время на прогулки. Только по пути в школу и обратно и в секции. Это никого из нас не радует.

Наша частная ситуация с ИЗО: мои дети не любят раскраски. Ни старший, ни средний. Почему-то практически ничего никогда из заготовок не раскрашивали. Только собственные рисунки. 

И вот Алексу задают раскрасить какую-то бабочку. Ему это не интересно вообще. Ни сюжет раскраски, ни процесс раскрашивания. Он это задание не делает. И получает два балла. Чему его должна научить эта ситуация? А чему его должна была научить эта раскраска, будь она даже выполнена на пятерку? 

Итак, выбранный мной в помощь проект для освоения моим ребёнком школьной программы представляет собой интерактивные онлайн-уроки 4 раза в неделю по 1 часу и творческие домашние задания. В основе преподавания этого курса лежит методика Зайцева.

При этом есть интегрированные уроки, сочетающие окружающий мир и музыку, музыку и литературу, ИЗО и окружающий мир и т.д., что само по себе боле интересно для ребёнка, и целесообразно с моей точки зрения. Улучшает комплексность восприятия мира и позволяет ребёнку лучше осознавать взаимосвязь учебных дисциплин и их обусловленность жизненными явлениями.

Проект также предполагает опцию автоматической сдачи аттестаций за 1 и 2 классы в аккредитованной Московской частной школе «Пенаты». Официальные справки об аттестации для предоставления (при необходимости) в Комитет по образованию вашего населенного пункта высылаются всем участникам, оплатившим данную опцию и выполнившим условия по оформлению домашних заданий. 

Одновременно с этим я осознаю, что образование моего ребёнка не должно ограничиваться только школьной программой. И сдача каких-либо аттестаций никак не является целью нашего обучения. Проект, основанный на программе ФГОС, не решает задачи обучения моего ребенка в желаемом виде и не является полноценной формой семейного образования. 

Поэтому, как бы то ни было, я должна давать Алексу обучающие материалы сверх стандартного школьного курса. Прослушиваний одних только интерактивных уроков будет не достаточно. Но планомерно и серьезно я продумаю план его обучения только начиная со следующей ступени, уже для средней школы, после улучшения базовых навыков чтения и письма, которое, я очень надеюсь, он уже покажет по итогам этого года. 

Кому интересен выбранный нами проект семейного обучения в помощь себе в качестве базы, можно по этой ссылке посмотреть бесплатные записи ознакомительных уроков по всем предметам курса.

Подключиться к проекту можно в любое время в течение учебного года по этой ссылке Онлайн-обучение 1-2 класс

Ну, и конечно, задевайте вопросы мне! Расскажу, как мы справляемся, чем и где занимаемся. 

С удовольствием послушаю и чужой опыт, мнения единомышленников.  «Семейникам» есть, о чем пообщаться 🙂